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春天要提防过敏 快看看春天养生应做好的5件事！

时间：2024-12-26 02:28:41 来源：

俗话说，春天一年之计在于春 。提防天养春天已经到了 ，过敏这是快看看春一个充斥愿望的季节，但同时  ，生应事也要在这个季节里为一年的做好使命或者生涯打下一个精采的根基 。而春天也是春天一个简略患病的季节 ，冬去春来，提防天养天气不晃动，过敏时热时冷，快看看春以是生应事，在春天调养好身段也黑白常紧张的做好。那末咱们在春天要若何调养身段呢  ？

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一 、留意保暖

俗话说 ：“春捂秋冻”，在春天，天气适才转暖，但并非像炎天同样，燥热且晃动的天气，每一每一乍暖还寒 ，以是说，不要及早的脱掉夏日的棉衣，一旦气温不晃动，天气转凉 ，就简略伤风 。

二 、提防过敏

春天百家争鸣，有良多人都是易过敏体质，以是很简略花粉过敏。以是 ，假如是易过敏体质 ，建议临时不要过多的外出 ，概况服用抗过敏的药物 。尚有要留意饮食，少吃高卵白以及高热量的食物 ，假如过敏症状颇为严正的话  ，要实时到医院就医。

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