壮阳补肾这对于女子来说是适宜肾的食物最紧张的 。精采的女吃肾阳气足可能更好地应答生涯中的种种情景。女子理当留意自己的阳补瘦弱。羊肉 、适宜肾的食物狗肉 、女吃韭菜、阳补芹菜 、适宜肾的食物胡萝卜、女吃洋葱、阳补枸杞