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肾虚的女肾能补临床展现颇为重大
 ，简陋可分为肾阳虚、虚吃肾阴虚两类。甚可肾女男性肾虚奈何样办？男性肾虚常吃甚么 ？让咱们以及小编一起清晰一下吧 ！补肾

一、海参粥

50克海参 ，吃甚100克粳米。女肾能补

浸泡海参，虚吃切开腹部
，甚可肾女挖出内肠  ，补肾刮清洁
，养生切碎，吃甚加水煮沸 。女肾能补粳米洗净 ，虚吃以及海参一起放在砂锅里
。甚可肾女加水 ，先用武火煮沸，再用文火煎20~30分钟，以米熟烂为度 。早上枵腹吃一点葱姜盐。

具备补肾益精
、滋阴补血的成果，适用于肾虚阴虚引起的体质结子腰膝酸软、失眠冷汗等 。